Kiat Poker Online – Diet Buruk Anda Menghabiskan Uang di Tabel Poker

Poker

Orang-orang yang telah memilih di web poker sebagai mata pencaharian sepanjang waktu kita akan segera mengetahui betapa mudahnya untuk memasuki tempat duduk yang malas di depan monitor ganda kita setiap hari 6 hari per minggu, dengan rencana diet yang terdiri dari sandwich untuk makan siang dan takeaways Cina untuk makan malam dan semua dana sampah lainnya di antaranya, misalnya makanan ringan. Tidak hanya itu sangat tidak sehat bagi kita dalam jangka panjang, itu juga akan mengubah cara kita bermain setiap hari di meja poker.

Masalahnya memiliki diet harian yang tinggi dalam makanan olahan adalah bahwa gula meningkat, mengidam dan tingkat energi yang sangat rendah serta ‘tonus’ tambahan untuk mendapatkan berat tambahan segera setelah kita tidak mengejar beberapa tugas eksternal untuk membakar mereka asupan kalori yang sangat besar. Tetapi olahraga dapat menjadi artikel informatif yang tidak sama untuk hari yang berbeda. Sekarang saya akan fokus pada makanan dan menjelaskan dari pertemuan saya apa yang saya anggap bijaksana dalam diet agen bandarq.

Saya mulai memperhatikan tingkat energi saya menurun baru-baru ini ketika saya sepenuhnya merobek ACL saya di lutut kiri saya, jadi saya tidak dapat berjalan dengan 3 x saya setiap minggu. Setelah itu terjadi, saya mendapati diri saya mengonsumsi lebih banyak makanan yang sangat mudah diatur. Makanan yang tidak membutuhkan waktu lama untuk bersiap-siap biasanya berarti itu mungkin tidak begitu baik untuk Anda secara pribadi. Bahan makanan apa pun yang baru saja Anda bawa bungkusnya dan masukkan ke dalam microwave benar-benar buruk bagi Anda!

Saya menemukan bahwa dua periode poker khas saya 4 jam malam telah menjadi sangat sulit untuk diselesaikan. Saya akhirnya mematikan meja poker saya dua minggu sekali karena level fokus saya jatuh sangat cepat. Jadi saya memutuskan jika saya tidak dapat melanjutkan setidaknya saya dapat mencoba diet saya.

Saya memotong gandum sebanyak yang Anda bisa dari diet saya dan hanya membiarkan diri saya dua potong roti gandum – gandum setiap hari (Sebelumnya saya telah makan hingga sepuluh potong roti setiap hari!). Saya mengganti pasta gratis biasa yang terbuat dari tepung beras. Anda mungkin memperhatikan perbedaannya! Saya berhenti minum alkohol untuk acara unik, tetapi biasanya sekitar sebulan sekali.

Saya kemudian melihat konsumsi daging merah saya juga mengurangi ini menjadi setidaknya satu porsi daging merah setiap minggu dan menukar setiap hidangan saya dengan unggas atau ikan. Saya suka makan kari jadi ini bekerja dengan baik bagi saya karena saya benar-benar bisa menyiapkan banyak kari bergizi menggunakan unggas, kalkun dll tetapi saya juga ingin menambah asupan sayuran setiap hari. Saya akan berpikir untuk mengkonsumsi tongkat wortel mentah dalam sesi poker untuk menjaga tingkat energi saya naik. Sayuran adalah energi yang menyewakan kembali makanan yang sangat kompleks yang ideal untuk menjaga keinginan makan jauh.

Tetapi saya sudah muak dengan memakan tongkat wortel mentah sebagai gantinya saya membuat resep untuk smoothie sayuran mentah yang bisa saya minum selama sesi poker yang panjang. Yah yang bisa saya katakan adalah aksesi smoothie sayuran mentah saja meningkatkan energi saya ke tingkat yang belum pernah saya alami ketika saya masih muda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *